فيديو عن هشاشة العظام

انقطاع الطمث المبكر. انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون عند الرجال. فقدان الشهية. اضطرابات الغدة الدرقية. التهاب المفاصل الروماتويدي. انقطاع الحيض. استخدام أدوية الكورتيكوستيرويد. استخدم الأدوية المضادة للصرع. سوء امتصاص الأمعاء. تناول كميات قليلة من الكالسيوم. عدم ممارسة التمارين الرياضية. التدخين. الإفراط في استهلاك الكحول والكافيين. علاج هشاشة العظام يعتمد العلاج على أسباب هشاشة العظام، وعادةً ما يتم علاج هذا المرض عن طريق إجراء تغييرات على نمط الحياة كزيادة تناول الكالسيوم وفيتامين D، وأيضًا قد يتم استخدام العديد من الأدوية لحماية ولتقوية العظام، وسيتم توضيح هذه الأدوية، وهي كالآتي:cortisone [٢] أدوية البيسفوسفونات Biophosphonates: تساعد هذه الأدوية كالأليندرونات أو الإيباندرونيت أو الريزدرونات أو حمض الزوليدرونيك على إبطاء معدل فقدان العظام وتحفيز تكون عظام جديدة، وتجدر الإشارة إلى أنه يمكن أخذ هذه الأدوية عن طريق الفم أو الحقن. هرمون التستوستيرون: يستخدم هذا الهرمون لزيادة كثافة العظام عند الرجال. العلاج الهرموني: عندما تكون أسباب هشاشة العظام هي انقطاع الطمث فسيقوم الطبيب بإعطاء المرأة المصابة هرمون الإستروجين لعلاج هذا المرض، وتجدر الإشارة إلى أن هرمون الإستروجين قد يؤدي إلى زيادة خطر تكون جلطات الدم وأمراض القلب وبعض أنواع السرطان.

صور عن هشاشة العظام - موسوعة

ممارسة التمارين الرياضية: قد يتخوّف بعض المصابين بهشاشة العظام من أنّ ممارسة التمارين الرياضية تجعلهم أكثر عرضة للسقوط والإصابة بالكسور، أمّا الحقيقة فهي أنّ ممارسة التمارين الرياضية تزيد من قوة العظام والعضلات ، وتقلّل من خطر التعرّض للإصابات والكسور، ولكن تنبغي استشارة الطبيب حول طبيعة التمارين الرياضية التي بإمكان المصاب البدء بها للحصول على أقصى فائدة والحفاظ على سلامته. [٥] العلاج الدوائي يرتكز العلاج الدوائي المتاح للسيطرة على هشاشة العظام على استخدام أحد العلاجات الآتية: [٤] [٦] البيسفوسفونات: (بالإنجليزيّة: Bisphosphonates) تُعتبر هذه الأدوية الأكثر استخداماً في علاج هشاشة العظام بين كل من الرجال والنساء المعرّضين لخطر الإصابة بالكسور، وتحد من فقدان الكتلة العظمية، ومنها: الأليندرونات (بالإنجليزيّة: Alendronate) والإباندرونات (بالإنجليزيّة: Ibandronate)، ويمكن إعطاء هذه الأدوية على شكل أقراص فموية تُؤخذ في العادة مرة أسبوعياً أو شهرياً حسب نوعها، ويُنصح بتناولها قبل نصف ساعة إلى ساعة من تناول أي طعام أو دواء آخر، كما أنّها قد تتسبّب في الإصابة ببعض الآثار الجانبية، مثل: الغثيان، وحرقة المعدة، وآلام البطن، وتجدر الإشارة إلى توفّر أدوية من عائلة البيسفوسفونات يمكن أخذها عن طريق الوريد بشكلٍ سنوي أو مرة كل بضعة شهور، ولا تتسبّب في أية آلام أو اضطراب في المعدة، إلّا أنّها قد تتسبّب ببعض الآثار الجانبية الأخرى مثل: الصداع ، والحمّى، والآلام العضلية لمدة لا تزيد عن ثلاثة أيام.

مقاطع فيديو عن الجنس

كثرة شرب المشروبات الغازية و التي تسبب الضعف للعظام. نجد أن للوراثة أيضا دور في الإصابة بهذا المرض و خصوصا عند إصابة اكثر من فرد من العائلة به. و قدي كون السبب تناول بعض الأدوية و التي لها آثار جانبية تؤثر على صحة العظام و تضعفها مثل الكورتيزون و الأدوية المعالجة للتشنجات. كما أنه عند حدوث خلال في نشاط الغدة الدرقية قد يسبب ذلك الإصابة بهشاشة العظام. مرض السكري. أمراض الروماتيزم. أمراض الكبد المزمنة. الزيادة في الوزن و السمنة. قلة الحركة فللحركة دور في تنشيط بناء العظام القوي. علاج مرض هشاشة العظام هناك عدة نصائح ينصح بها لمعالجه مرض الهشاشة و الوقاية منه و هي كالأتي: تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفدية و التي يحتاج لها الجسم بشكل عام و العظام بشكل خاص مثل الألبان و مشتقاته و القرنبيط و سمك السلمون و السردين و التي تعمل على تقوية العظام. تناول مكملات غذائية تحت إشراف الطبيب و التي لها دور أيضا. ممارسة الرياضة باستمرار على الأقل نصف ساعة كل يوم يعمل على تقوية العظم و يساعد على بنائه كالمشي أو الجري أو حتى السباحة. اللجوء للعلاج الطبيعي حتى يقلل من آلام العظام. الجلوس دوما بالوضعية السليمة بحيث يبقى الظهر مستقيم و لا ينحني مما يقلل الضغط على المفاصل و الأربطة.

فيديو توعوي عن هشاشة العظام

[٣] تغيير نمط الحياة على الرغم من عدم وجود علاج شافٍ وتامٍ من الإصابة بهشاشة العظام، إلّا أنّ هنالك عدداً من الطرق التي يمكن اتباعها للسيطرة على المرض، وفيما يأتي بيان لبعضها: [٤] الإقلاع عن التدخين: فقد يزيد التدخين من خسارة الكتلة العظمية. تجنّب بعض أنواع الطعام: إذ يُنصح بتجنّب المشروبات الكحولية، والمشروبات المحتوية على الكافيين، إذ إنّ كلاً منهما يقلل من امتصاص الكالسيوم في الجسم، بالإضافة إلى أهمية الحدّ من تناول الأطعمة الغنية بالفسفور، مثل: اللحوم الحمراء والمشروبات الغازية، وبشكلٍ عام تُنصح النساء بتناول مصادر الإستروجين النباتية، مثل: فول الصويا والتوفو لتعويض النقص في مستوى الإستروجين بعد بلوغ سن اليأس. تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين د: يُعدّ الحصول على الكالسيوم من المصادر الغذائية أفضل من تناوله على شكل مكمّلات غذائية، ومن الأطعمة الغنية بالكالسيوم: الحليب، والألبان، والعصائر المدعمة بالكالسيوم، والبروكلي، والقرنبيط، والخضار الورقية الخضراء، وبشكلٍ عام تُقدر كمية الكالسيوم المُوصى بتناولها يومياً بحوالي 1000 مغ للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 19-50 عاماً، و1200 مغ للنساء اللاتي يبلغن 51 عاماً فأكثر والرجال بعد بلوغهم 71 عاماً، وقد يُوصي الطبيب بتناول مكملات الكالسيوم الغذائية إذا لم يتمكن المصاب من إدخال كميات كافية من الكالسيوم في نظامه الغذائي، كما يُعتبر من المهم تناول المصادر الغذائية الغنية بفيتامين د نظراً لدورها في زيادة امتصاص الكالسيوم في الجسم.

صور عن هشاشة العظام ،نجد أن العظام عبارة عن أنسجة حية يمكن أن يحدث لها تحلل و من ثم تستبدل، و يحدث هشاشة العظام عندما يتكون عظام جديدة غير متوافقة مع إزالة العظام القديمة، و تحدث الهشاشة للرجال و النساء لكن الأكثر عرضة له النساء عند تقدم العمر فما هي الأسباب و هل هناك أعراض لهشاشة العظام و ما هو العلاج و كيف الوقاية منه كل ذلك سوف نقدمه لكم اليوم عبر موقع موسوعة. تعريف هشاشة العظام أحد الأمراض المنتشرة و التي يعرفها الكثير و التي تسمى في بعض الدول بمرض المفاصل التنكسية أو الفصال العظمة أو العظام المنخورة و نجد أن النساء أكثر عرضه له هو مرض هشاشة العظام و هو عبارة عن مرض يؤثر على العظم و يسبب له الضعف و يجعله هش و أكثر عرضه للكسور عند القيام بأي حركات طبيعية أو عند الانحناء الاعتيادي و هو أحد أشكال الروماتيزمي، حيث يعمل هذا المرض على زيادة الفراغات الموجودة بين الخلايا مما يسبب الضعف و يقل من كثافتها و تصبح أكثر عرضة للإصابة بالكسور في أسرع وقت و من أقل مجهود و نجد نسبة الإصابة به للنساء اللاتي لا تقل أعمارهم عن 50 سنة تعادل أربعة أضعاف الرجال و يرجع ذلك لأسباب عديدة. صور عن هشاشة العظام أنواع هشاشة العظام هشاشة أولية primary osteoporosis انتشر مرض هشاشة العظام و هذا النوع من الهشاشة عند الجنسين الرجال و الناس لكن النساء الأكثر عرضه له عند تجاوز عمر 50 و توقف الحيض و يصيب الرجال أيضا عند تقدم العمر.

فيديو عن هشاشه العظام وعلاجها

نص الفيديو هشاشة العظام هو مرض يسبب ضعف ورقاقة العظم، مما يجعل الأشخاص المصابين به معرضين للكسور. كيف تحدث هشاشة العظام ؟ عندما تقل مصادر الكالسيوم في الدم، يبدأ الجسم بسحب الكالسيوم من العظم، وعندما لا تتمكن الخلايا البانية للعظم تعويض النقص الذي يحدث يصبح العظم ضعيفاً وهشّاً. أنواع هشاشة العظام: 1. الهشاشة الأولية للعظام وتحدث بسبب التغيرات الطبيعية في جسم الإنسان مثل انقطاع الطمث أو الشيخوخة 2. الهشاشة الثانوية للعظام ونتيجة بعض الحالات المرضية مثل فقدان الشهية العُصابي، وداء السكري من النوع الأول أو نتيجة بعض الأدوية، على الرغم من تعدد أسباب هشاشة العظام، يبقى أثرها واحد، ضعف في العظام ما يؤدي إلى سهولة كسرها. إظهار المزيد فيديوهات متعلقة لجميع الفئات

فيديو عن الجنس

تناول الأدوية العلاجية تحت إشراف الطبيب التي تساعد على بناء العظام و تقويتها. تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د مثل البيض و الأسماك و الذي له دور في تنشيط امتصاص الكالسيوم من الجسم. الإقلاع عن التدخين. عدم شرب المشروبات الغازية و التقليل من المشروبات التي بها كافيين.

هشاشة العظام يُعتبر الفقدان التدريجي لكثافة العظام جزءاً طبيعياً من التقدم في السن، إلّا أنّ بعض الأشخاص تحدث لديهم هذه العملية على نحو أسرع من غيرهم، ممّا يجعلهم أكثر عرضة للمعاناة من الكسور والإصابة بمرض هشاشة العظام (بالإنجليزيّة: Osteoporosis)، ويمكن تعريف هشاشة العظام على أنّها مشكلة صحية شائعة تتسبّب في إضعاف البنية العظمية، بحيث تصبح أكثر عرضة وقابلية للكسور، وتكمن خطورة المرض في تطوره على مدى عدة سنوات دون أن يلحظ المصاب أية أعراض أو علامات تحذيرية، ففي الغالب لا يتم تشخيص حالته إلّا بعد إصابته بكسر نتيجة وقوعه، أو تعرّضه لضربة، أو إصابة طفيفة. [١] أعراض هشاشة العظام في الغالب لا تتسبّب الإصابة بهشاشة العظام في ظهور أية أعراض على المصاب في مراحلها الأولية، ولكن مع تقدّم الحالة وزيادة ضعف وهشاشة العظام يمكن أن تظهر الأعراض الآتية: [٢] المعاناة من آلام الظهر بسبب حدوث كسر أو ضرر في فقرات العمود الفقري. انخفاض طول الجسم مع مرور الزمن. انحناء الظهر وتقوّسه. سهولة الإصابة بكسر في العظام. علاج هشاشة العظام يساعد التشخيص المبكر للإصابة بهشاشة العظام على تحقيق نتائج علاجية أفضل وأكثر فاعلية، وبشكلٍ عام تهدف الخطط العلاجية المتبعة إلى تقليل خطر حدوث كسور في العظام، وذلك عن طريق الحد من خسارة البنية العظمية، ومحاولة زيادة كثافة العظام وقوتها.

أسباب هشاشة العظام - سطور

فيديو تعليمي عن هشاشة العظام
تقرير عن حقوق الانسان
ادارة تقنية المعلومات
فيديو عن تعلم اللغة الانجليزية
فيديو عن هشاشه العظام 1440
أرقام : ملف الشركة - كنان
انشاء موقع الكتروني
صور عن الجده
متجر البالغين
رقم هاتف الشيخ وسيم يوسف
مسلسل طارق العلي 2016

What Do You Want to Know About Osteoporosis",, Retrieved 18-12-2019. Edited. ↑ "An Overview of Osteoporosis",, Retrieved 18-12-2019. Edited. ↑ "أسباب وأعراض هشاشة العظام وكيفية علاجها" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 18-12-2019. بتصرّف.